Лучший креатин на iHerb

Люди, занимающиеся спортом, силовыми нагрузками, стремятся регулярно улучшать свой результат, увеличивать достижения. Современная наука создала пищевую добавку, способную оказать помощь в этих целях. Креатин айхерб давно пользуется заслуженной славой у бодибилдеров , спортсменов.

Креатин – фибриллярный белок,образующийся в ходе соединения аминокислот (аргинин, глицин, метионин). Спортсмены используют в основном креатин моногидрат от iherb. Существует несколько химических форм :

• Моногидрат.
• Гидротатрат.
• Альфа-кетоглуатарат.
• Трикреатина малат.

Воздействие iHerb креатина на организм.

Действие креатина айхерб основано на накоплении энергии в мышцах и последующей тратой их при физической нагрузке. Находясь внутри тела, он задерживает воду в клетках, увеличивает активность мышц. Чем выносливее мышцы, тем эффективнее процесс тренировки, быстрее наступает желанный результат.

Цели приема iHerb креатина спортсменами.

Оставаясь безопасным продуктом, креатин iherb помогает спортсменам, культуристам достигать поставленных целей:

• Увеличить силу организма.
• Развить выносливость.
• Создать рельеф мышц.

Лучший креатин на iHerb - Топ-5

Новичкам, никогда не принимавшим эту добавку, тяжело определиться, какой креатин купить на айхерб. Форма выпуска подбирается индивидуально. Покупать порошок или капсулы креатина на iherb решают личные предпочтения. Ниже представлен список популярных продуктов:

• Optimum Nutrition, Микронизированный креатиновый порошок, 600 г.
• Universal Nutrition, креатин, 500г.
• MRM, креатин моногидрат 1000, 1000г.
• Dymatize Nutrition,креатин, микронизированный, 1000г.
• EFX Sports, Kre-Alkalyn EFX, 240 капсул

Инструкция приема креатина с сайта Айхерб.

От правильности приема креатина на iherb зависит итоговый результат. Для его достижения необходимо следовать инструкции:

• Растворят или запивать креатин сладкой жидкостью, без кофеина.
• Совмещать прием с гейнером и ВСАА.
• Соблюдать дозировку- 5 г за 1 час перед тренировкой.
• Без активной нагрузки, энергетического питания добавка бесполезна.
• Выпивать достаточное количество воды, 2- 3 литра в день.

Креатин моногидрат iHerb – спортивные достижения для каждого.

Пищевая добавка креатин окажет плодотворную помощь в развитии силы, проведении качественных тренировок, создании красивого тела. Купить креатин на айхерб может любой желающий. Женщинам он подходит так же хорошо, как и мужчинам. При правильном приеме каждый почувствует положительный результат.