Лукума на сайте iHerb: полезные свойства
Лукума - это фрукт, происходящий из Южной Америки, который в последние годы стал очень популярен благодаря своим полезным свойствам и вкусу. Он также часто используется в качестве ингредиента в добавках питания и косметических продуктах. В этой статье мы рассмотрим полезные свойства лукумы и ее добавок на iHerb, а также способы использования и ограничения.
Он имеет желтовато-коричневую кожуру и желтовато-белую мякоть. Лукума имеет сладкий вкус, напоминающий комбинацию карамели и тыквы, и часто используется в кулинарии для приготовления десертов.
В последние годы лукума стала популярным продуктом благодаря своим полезным свойствам, таким как высокое содержание витамина C, калия и железа. Он также содержит пектин, флавоноиды и каротиноиды, которые имеют антиоксидантные свойства. Купить средства на основе Лукума можно на сайте iHerb.
Топ-3 средства iHerb на основе Лукума
ZINT, Лукума iHerb необработанная органическая молотая, 8 унц.(227 г)
ZINT, Лукума на Айхерб, органический порошок, 454 г (16 унций)
Sprout Living, Epic Protein, ваниль и лукума iHerb, 455 г (1 фунт)
Полезные свойства лукумы на iHerb
Лукума богата питательными веществами, такими как витамин C, калий, железо, магний и фолиевая кислота. Он также содержит пектин, который помогает снижать уровень холестерина в крови и регулировать уровень глюкозы.
Антиоксидантные свойства. Лукума содержит флавоноиды и каротиноиды, которые имеют антиоксидантные свойства. Эти свойства помогают защитить организм от повреждений свободными радикалами, которые могут привести к возникновению различных заболеваний.
Противовоспалительные свойства. Лукума содержит соединения, которые имеют противовоспалительные свойства. Они могут помочь уменьшить воспаление в организме.
Как использовать лукуму с Айхерб?
Лукума - это универсальный продукт, который можно использовать в различных блюдах. Она имеет нежный и сладкий вкус, который придает блюдам интересную нотку.
Рецепты блюд с лукумой. Лукумовый десерт. Для приготовления десерта нужно смешать 2 стакана молока, 1/2 стакана сахара, 1/2 чайной ложки молотого кориандра, 1/4 чайной ложки молотого кардамона, 1/4 чайной ложки молотого имбиря и 1 стакан лукумовой муки. Смесь нужно взбить в блендере, затем вылить в форму и поставить в холодильник на несколько часов до застывания. Десерт можно украсить нарезанными фруктами и орехами.
Лукумовый йогурт Для приготовления лукумового йогурта нужно смешать 1 стакан греческого йогурта, 1/2 стакана нарезанных фруктов и 1 столовую ложку лукумовой муки. Смесь нужно взбить в блендере до однородной консистенции и подавать.
Лукумовый шоколад. Для приготовления шоколада с лукумой нужно смешать 1/2 стакана растительного масла, 1/2 стакана какао-порошка, 1/4 стакана меда, 1 чайную ложку ванильного экстракта и 1/2 стакана лукумовой муки. Смесь нужно вылить в форму и поставить в холодильник на несколько часов до застывания.
При заказе средств на основе лукумы с сайта iHerb активируйте купон iHerb и получите скидку! Способы использования добавок с лукумой в кулинарии. На iHerb можно найти множество различных добавок с лукумой, которые можно использовать в кулинарии. Некоторые из них:
Лукумовая мука с Айхерб - идеально подходит для замены обычной муки в любых блюдах. Ее можно добавлять в кексы, пироги, каши и т.д. Она обладает сладким вкусом и приятной текстурой.
Лукумовый сироп iHerb - это натуральный сладкий сироп, который можно использовать для приготовления.