Псиллиум на Айхерб -Топ-5 добавок

Псиллиум – достаточно распространенная среди приверженцев ЗОЖ и не только пищевая добавка. По сути, она представляет собой шелуху семян подорожника особого сорта. Ее главная ценность состоит в том, что она более чем на 80% состоит из растворимой клетчатки, без которой невозможно нормальное функционирование кишечника. Обычно данная добавка используется для нормализации работы ЖКТ, снижения аппетита, улучшения обмена веществ в целом. Проще всего и по адекватной цене псиллиум купить на сайте iHerb.

Псиллиум: положительные свойства

Прежде Вы решите псиллиум купить на айхерб, следует отметить положительные свойства данного препарата. Среди них:

• Высокое содержание белка и легкорастворимой клетчатки;
• Снижение уровня холестерина;
• Незаменим в качестве природного лечения нарушений работы кишечника;
• Способен предотвратить развитие желчекаменной болезни;
• Способствует выведению токсинов и, в целом, является эффективным сорбентом;
• Стимулирует нормальное функционирование эндокринной системы

Применение псиллиума

Обычно выпускается в виде пищевой добавки, фасованной в виде капсул, таблеток или порошка. Спектр его применения достаточно широк:

1. При проблемах с ЖКТ. Дело в том, что при попадании в кишечник это вещество превращается в гелеобразную массу, которая обволакивает его стенки и содержимое. Псиллиум способствует эффективному выведению всего лишнего, производя таким образом детоксикацию. Кроме того, большая доля клетчатки, благоприятно сказывается в целом на функционировании ЖКТ.

2. При похудении. Его прием способствует контролю аппетита. Кроме того, он прекрасно снижает уровень усвоения жиров и углеводов, у самого же вещества калорийность незначительна. Однако если вы решили псиллиум iherb купить именно для похудения, то вам стоит знать, что только прием этого препарата без физической активности и правильного питания даст незначительный результат.

3. Для профилактики заболеваний и в целом для улучшения обмена веществ. Прием данного препарата положительно сказывается на организме в целом. Он может применяться в качестве профилактической меры против развития сахарного диабета;

4. При производстве выпечки низкоуглеводного или безглютенового типа. Дело в том, что вещество прекрасно впитывает воду, преобразовываясь в гелеобразную субстанцию. Она может быть добавлена и в обычную выпечку для снижения калорийности готового изделия.

Топ-5 псиллиума с сайта iHerb

1. Now Foods, Healthy Foods, порошок подорожника, 24 унции (680 г)
2. Source Naturals, Порошок из шелухи семян подорожника, 340 г
3. Nature's Way, Psyllium, Husks, 525 mg, 180 Vegetarian Capsules
4. Solgar, Клетчатка из шелухи семян подорожника, 500 мг, 200 капсул
5. Organic India, Органический подорожник, 12 унций (340 г)

Псиллиум на Айхерб какой выбрать лучше?

Итак, какой псиллиум на iHerb выбрать лучше? Такую добавку предлагают многие производители. Давайте разберемся, какую же выбрать.

1. Now Foods, Psyllium Husk Powder, 1.5 lbs (680 g) представляет собой порошок очень мелкого помола до состояния пудры. Благодаря этому препарат прекрасно растворяется в воде. Компания Now Foods предлагает псиллиум в виде капсул, цельной шелухи или порошка.

2. Source Naturals, Порошок из шелухи семян подорожника, 340 г. Еще одна добавка в виде порошка. Его удобно принимать, поскольку растворяется вещество без комков. Не содержит лишних добавок.

3. Nature's Way, Psyllium, Husks, 525 mg, 180 Vegetarian Capsules. Для тех, кто предпочитает принимать капсулы. В одной упаковке 180 капсул. Добавка производит мягкий эффект.

4. Solgar, Клетчатка из шелухи семян подорожника, 500 мг, 200 капсул. В упаковке 200 капсул. В состав входит лишь шелуха подорожника и ничего более.

5. Organic India, Органический подорожник, 12 унций (340 г) для любителей органического питания. Добавка выпускается в виде цельной шелухи подорожника.

Псиллиум айхерб как принимать? Основные правила

В основном выпускается в виде пищевой добавки. Как принимать псиллиум айхерб? Если препарат в виде капсул, употреблять его следует строго по инструкции. Если же он выпускается в виде порошка, то его необходимо обязательно развести водой, в сухом виде принимать его запрещено. Одну столовую ложку порошка необходимо залить достаточным количеством воды (около 200-300 грамм), после этого смесь сразу необходимо выпить. После приема препарата не забывайте принимать необходимое вашему организму количество воды.